about life

Was sind die Inhalte des Programms?


Schritt 1:
Motivation und Störer.
Sie erkennen, welche Motivpotenziale in Ihnen angelegt sind und welche strukturellen Störer Sie in sich herausgebildet haben – und wie diese Sie behindern. Sie beginnen damit, Ihre Motive stärker auszuleben und ihre eigenen Störer sukzessive wahrzunehmen und loszulassen.

Schritt 2:
Neue Wege.
Sie gehen neue Wege:

  • Eigenverantwortung: Was wollen Sie wirklich tun und sein?

  • Aufmerksamkeit: Sie nehmen sich selbst und andere aufmerksamer wahr – Sie bewerten nicht mehr automatisch und teilen sich selbst und andere ein in „gut“ und „schlecht“.

  • Handeln: Sie kreieren neue Ideen, handeln dann mit voller Energie und lassen los, wenn Sie nichts tun können.

  • Haltung: Sie steuern bewusst Ihre Haltung zum Leben und lenken den Fokus in Richtung Zufriedenheit.

Begleitende Schritte:
Sie trainieren Achtsamkeit, das heißt, Sie nehmen einfach nur wahr, was gerade ist.

Dauer: 6 Monate. Ca. zwei Coachings à 2-3 Stunden je Monat.